红枣枸杞雪梨银耳汤就像是专门为女人发明的一道糖水，真的很滋补。上班族应该每天都喝一点。红枣的补血功能有目共睹，我就不多说了，但是月经期间的女生就不要喝太多了哦。雪梨润肺啊，天气干燥吃这个最好了，银耳好看又好吃不是最得女生的欢心吗。
1.银耳先用水泡发，切小朵2.压制久一些银耳才绵软，有胶质
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