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鸡腿肉炒青豆是一道美味可口又富有营养价值的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。鸡腿肉富含蛋白质丰富,肉质细嫩美味,加入维生素丰富和蛋白质含量高的青豆一道烹饪,色泽鲜亮丰富,香味浓郁诱人,口感清脆软糯,让人回味无穷。
1、青豆和玉米用水煮至8成熟,这样炒起来更容易。
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鸡腿肉炒青豆,是很人喜爱的一道家常大众美食,主料有青豆,玉米,和鸡腿肉肉。青豆是优质的植物蛋白,富含不饱和脂肪酸,闻起来有特殊的豆类清香,玉米切块经过大火快炒,……
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