健康美味小面炒面

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.14 10:26

小面炒面是一种非常普通的制作工艺，每一个都可以轻易的上手，可以制作用来做早餐食用，非常美味，吃起来非常的有嚼劲，吃着就非常的满足，因为制作工艺以炒为主，所以面的味道非常的香，越吃越香，在嚼的过程中香味就一直释放出来，非常的好吃

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主料

• 番茄 ：10
• 方便面面饼 ：20
• 土豆 ：10
• 西兰花或其他时蔬 ：10

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 酱油 ：适量
• 辣椒酱 ：适量
• 醋 ：适量
• 花椒油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  一个锅清水将方便面煮熟，捞起来后再放入土豆片煮一会，再放西兰花活着其他时蔬。煮熟后放在一边。
• 第二步
  在煮菜的时候切蒜末，姜末，（洋葱末），葱花。番茄切片，黄瓜切块。
• 第三步
  将锅烧热，放油烧至六七分熟，放入葱姜末煸出香味，放入辣椒油（或火锅底料、豆瓣酱，看心情），倒入酱油、醋适量，藤椒油适量，藤椒油！很！重！要！
• 第四步
  放入番茄片炒熟，番茄！也！很！重！要！放入黄瓜，倒入煮好的土豆片、西兰花，
• 第五步
  最后倒入方便面，放入盐，鸡精少许。
• 第六步
  翻炒，旋转，跳跃，我不间歇～～～～～～ 使调料充分与材料融合，关火，起锅！
• 第七步
  心情好还可以盖个鸡蛋。

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