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好吃的薄壳米炒韭菜花
好吃的薄壳米炒韭菜花

好吃的薄壳米炒韭菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.14 02:59

好吃的薄壳米炒韭菜花,味道香浓,吃后浑身舒畅!所谓的薄壳呢,在百度百科上是这么说的,是来自潮汕的一种海鲜美食的原料。薄壳味道鲜美,壳脱落后的薄壳米也是很棒的。当地的人们也很喜欢把薄壳米混合着韭菜花一起炒,很是经典。下面开始制作吧。

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主料

  • 薄壳米 :100
  • 韭菜花 :100

辅料

  • 熟猪油 :5
  • 白糖 :3
  • 料酒 :10ml
  • 姜蓉 :2
  • 淀粉适量
  • 盐 :适量
  • 普宁豆酱 :5
  • 蒜蓉 :2
  • 胡椒粉少许
  • 鸡精 :2

具体步骤

  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解二
    第二步
    2.将韭菜花切成薄壳米般大小,普宁豆酱放入调味碗中压制成蓉状与白糖、鸡精、胡椒粉和淀粉拌匀后,加入适量的冷开水,配成一个有味的水淀粉,备用。
  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解三
    第三步
    3.大火烧锅至7分热,下油,再下韭菜花迅速翻炒几下至5分热,盛出。
  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解四
    第四步
    4.这是炒至半熟的韭菜花。
  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解五
    第五步
    5.重新刷锅,大火烧锅至8分热,下熟猪油将蒜蓉、姜蓉爆香。
  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解六
    第六步
    6.下薄壳米翻炒几下,再沿锅边溅入料迅速炒匀。
  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解七
    第七步
    7.再步骤4的韭菜花。
  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解八
    第八步
    8.炒匀后,将调味汁沿锅边溅入。
  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解九
    第九步
    9.迅速炒匀收汁,即可出锅。
  • 好吃的薄壳米炒韭菜花的做法图解十
    第十步
    10.出锅,稍加整理即成。

烹饪技巧

  • 一般来说,本菜是要用熟猪油炒制的,如果不喜欢,可更换其它油。

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笨笨妈的厨房

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薄壳米炒韭菜花 薄壳米炒韭菜花
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