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石榴汁
石榴汁

石榴汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.24 06:37

石榴吃起来麻烦,小朋友没有耐心,就就挤成了石榴汁给她吃。石榴汁是用石榴压榨出的果汁。主要营养成分有维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,矿物质。主要食用功效是助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 石榴汁的做法图解一
    第一步
    1.石榴一个,洗净外皮。
  • 石榴汁的做法图解二
    第二步
    2.剥出石榴锅里放入碗中
  • 石榴汁的做法图解三
    第三步
    3.将石榴装入保鲜袋中
  • 石榴汁的做法图解四
    第四步
    4.用手掌压出石榴汁
  • 石榴汁的做法图解五
    第五步
    5.倒入杯中。
  • 石榴汁的做法图解六
    第六步
    6.如此反复多次直至压完。

烹饪技巧

  • 石榴汁偏甜,可适量加些水。

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石榴汁 石榴汁
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