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家常菜蒜泥豆角
家常菜蒜泥豆角

家常菜蒜泥豆角

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.25 01:17

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主料

辅料

  • 15
  • 香油 :少许
  • 白糖 :少许
  • 味极鲜酱油 :5
  • 盐 :2
  • 蒜 :5-6粒

具体步骤

  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解一
    第一步
    1.豆角摘去两头洗净。
  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解二
    第二步
    2.大蒜5-6粒。
  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解三
    第三步
    3.锅内放水,水开后放入豆角,滴几滴食用油,保持豆角颜色碧绿。
  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解四
    第四步
    4.豆角煮7-8分钟,至完全熟透捞出。
  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解五
    第五步
    5.烫熟的豆角捞出冲凉,截成小段。
  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解六
    第六步
    6.大蒜剥皮剁成蒜蓉。
  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解七
    第七步
    7.放盐、醋、味极鲜酱油、白糖和香油适量。
  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解八
    第八步
    8.炒锅烧点热油,趁热浇在蒜碗里,激出蒜的香味。
  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解九
    第九步
    9.再把醋倒进倒完油的热锅呛一下倒进蒜汁里,蒜泥汁就做好了。
  • 家常菜蒜泥豆角的做法图解十
    第十步
    10.把做好的蒜泥汁浇在豆角上拌匀即可装盘。

烹饪技巧

  • 1.豆角用开水烫时先不要掐断,营养容易流失,烫好后再截;2.烫豆角时锅里滴几滴食用油,保持豆角颜色碧绿;3.蒜用热油泼一下可以激出蒜的香味;4.醋在倒完油的热油锅里呛一下,再倒入蒜碗里,味道更香。

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