小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖
营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖

营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.19 11:54

好久没有见过如此纯天然的菜品了,这道鲜蔬鸡肉奶炖不用说肯定营养丰富搭配均衡,光看这里面的食材就已经口水都流下来了,这道菜真的是营养够全面的了,而且用炖的方法,可以最大限度的保留食材本身的营养,同时也可以使食材的营养相互融合,不说了,我去吃了。

更多详情
  • 2141人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 无 :

具体步骤

  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解二
    第二步
    2.锅里热油后,将去皮切块的胡萝卜和土豆下锅炒热
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解三
    第三步
    3.加500ml开水盖上锅盖煮沸后转小火煮2分钟
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解四
    第四步
    4.再加入洋葱稍煮1分钟
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解五
    第五步
    5.加入西兰花煮1分钟
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解六
    第六步
    6.加入鸡肉煮熟
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解七
    第七步
    7.最后加入西趣奶炖小方
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解八
    第八步
    8.2块即可
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解九
    第九步
    9.待完全融化后用微火煮至浓稠状后关火
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解十
    第十步
    10.盛出即可食用
  • 营养丰富的鲜蔬鸡肉奶炖的做法图解十一
    第十一步
    11.美味

烹饪技巧

10

收藏

分享
咋们就做做

咋们就做做

共有469个成果

TA的其他成果

巧克力冰淇淋
美味的酸辣粉汤底做法
温州酱鸭舌
山楂糕
草莓丁焗年糕
蔬菜丸子
美味酱鸭翅
雪菜窜乌
查看全部
鲜蔬鸡肉奶炖 鲜蔬鸡肉奶炖
17
已被1674人参考

鲜蔬鸡肉奶炖这样的一个蔬菜鸡肉的大杂烩,你们是不是听起来就非常非常的有食欲呢。答案肯定是是的,我最喜欢吃这道鲜蔬鸡肉奶炖了。做法也很简单,而且材料,家里面都有,……

热门项目: