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铁棍长山药中的山药是山药中比较好的品种,山药营养价值高,可以预防很多疾病,营养又美味的食物是大家都喜欢的,山药在平时的饮食中可以用来炖、煮、炒,各种方式,不同的烹饪方式可以做出不同的味道,肉片炒铁棍长山药健康、好看、颜色丰富。
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肉片炒铁棍长山药特别的好吃,而且比较有营养吧,我就比较喜欢吃山药,因为山药吃起来觉得有一点脆,而且营养价值也很高,给大家推荐一个秘诀,那就是这些东西要用油炸过,……
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