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家常菜西葫芦炒牛肉
家常菜西葫芦炒牛肉

家常菜西葫芦炒牛肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.28 04:32

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主料

辅料

  • 蒜片 :3
  • 料酒 :15ml
  • 红椒件 :少许
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 姜片 :3

具体步骤

  • 家常菜西葫芦炒牛肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 家常菜西葫芦炒牛肉的做法图解二
    第二步
    2.将西葫芦清洗干净后,先切成长段,再纵切成片,瓜片的大小、厚度与牛肉片相仿。最左边的是切除的全皮边角料,丢弃不用。
  • 家常菜西葫芦炒牛肉的做法图解三
    第三步
    3.这是瓜片的形状。
  • 家常菜西葫芦炒牛肉的做法图解四
    第四步
    4.大火烧锅至6分热,下适量的花生油,改中火,再下瓜片不停翻炒,期间下适量的盐调味,直至炒到瓜片变软、边沿开始呈半透明时(约6分熟),盛出备用。
  • 家常菜西葫芦炒牛肉的做法图解五
    第五步
    5.这是炒好的瓜片,盛出后,还会因余热的缘故,继续让它成熟的。
  • 家常菜西葫芦炒牛肉的做法图解六
    第六步
    6.重新刷锅,大火烧锅至8分热,下油将姜片、蒜片爆香后,再下腌制好的牛肉平铺开来,每面各煎制20秒再翻炒片刻。
  • 家常菜西葫芦炒牛肉的做法图解七
    第七步
    7.下步骤5的瓜片、红椒件翻炒均匀,沿锅边溅入料,再炒匀至收汁,即可出锅。
  • 家常菜西葫芦炒牛肉的做法图解八
    第八步
    8.出锅,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 西葫芦是易熟食材,考虑炒制余热的作用,一般炒到8分熟,即可。

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