果香南瓜羹

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.21 10:58

前几天和闺蜜去超市正好看见南瓜，想起来做粥喝不错，就顺便买了一些回去。虽然南瓜粥真的不错，但是比较耗费时间，所以我后期学习了南瓜的其他食用方法。今天就跟大家分享一下这款果香南瓜羹。果香南瓜羹是以南瓜做主料配合梨和蟠桃，先蒸熟之后再打成羹而成，更为更甘甜。

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主料

• 南瓜 ：200

辅料

• 蟠桃 ：适量
• 雪花梨 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.所需食材 南瓜 蟠桃 雪花梨
• 第二步
  准备调料
• 第三步
  先把黄酒倒入拌匀
• 第四步
  再把所有调料加入拌匀腌制2小时
• 第五步
  然后用竹签把鱼串起，烤箱200度预热
• 第六步
  进入预热好的烤箱里先烤20分钟
• 第七步
  20分钟后取出把碗中余下的酱料刷一遍后再进烤箱烤10分钟
• 第八步
  10分钟后取出再加入辣椒粉和孜然粉后再进烤箱烤5分钟即可
• 第九步
  8.放入一些小梨丁 可使口感更丰富

烹饪技巧

• 选择雪花梨汁水比较丰富的水果最好可依个人口味加蜂蜜调味

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