登录 手机九州醉

m.zhms.cn

水果沙拉
水果沙拉

水果沙拉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.11 03:08

水果沙拉是我每天必吃的食物,主要是因为水果沙拉好吃还不会长胖,我做水果沙拉的水果喜欢用家里购买两天后没有吃完的水果,因为购买了两天的水果看起来没有新鲜水果那么好看但是还是可以吃的,加如沙拉酱就会更加美味,这样既好吃又不浪费的做法,我一直继承着中华的传统美德。

更多详情
  • 2276人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 水果沙拉的做法图解一
    第一步
    1.把白梨去皮切成小块。
  • 水果沙拉的做法图解二
    第二步
    2.把苹果去皮切成小块。
  • 水果沙拉的做法图解三
    第三步
    3.把香蕉去皮切成小块。
  • 水果沙拉的做法图解四
    第四步
    4.把哈密瓜去皮切成小块。
  • 水果沙拉的做法图解五
    第五步
    5.把砂糖橘去皮捭小瓣。
  • 水果沙拉的做法图解六
    第六步
    6.把提子粒洗干净。
  • 水果沙拉的做法图解七
    第七步
    7.准备沙拉酱。
  • 水果沙拉的做法图解八
    第八步
    8.把准备好的所有水果放入盆中。
  • 水果沙拉的做法图解九
    第九步
    9.用勺盛入沙拉酱。
  • 水果沙拉的做法图解十
    第十步
    10.放两勺半左右的沙拉酱。
  • 水果沙拉的做法图解十一
    第十一步
    11.把沙拉酱和所有的水果搅拌均匀。
  • 水果沙拉的做法图解十二
    第十二步
    12.装碗即可。

烹饪技巧

  • 因为我们家比较爱吃沙拉酱的口味,所以放的有点多,可依据个人口味放沙拉酱。

15

收藏

分享
love烘焙

love烘焙

共有481个成果

TA的其他成果

豆豉鲫鱼
金枪鱼面包&葱花肠仔包(中种)
自制最简单又开胃的煎鱼
家常清炒空心菜
草茹炒鸭肉(微辣)
自制午饭便当
爆米花
烩饼
查看全部
水果沙拉 水果沙拉
19
已被22352人参考

水果沙拉是很多减肥人士的首先,我会在家里买了很多水果的时候选择做一盘水果沙拉。水果本身维生素就特别高,在夏天水果沙拉非常爽口,在减肥的泥可以选择水果沙拉当做泥的……

包含食材
发表评论需要登录

评论