登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常雪菜泡椒炒牛黄喉
家常雪菜泡椒炒牛黄喉

家常雪菜泡椒炒牛黄喉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.17 11:08

雪菜泡椒炒牛黄喉是一款用牛的内脏为主材料的美味菜肴,牛黄喉是牛内脏的一种,牛内脏很多人不太常吃,但是它也含有一定的营养价值,而且牛黄喉具有互感养心等多种功效,对于一家人的营养有很大帮助,雪里红是一种野菜,他的膳食纤维和营养特别高。

更多详情
  • 5101人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 牛黄喉 :500
  • 干辣椒 :3颗
  • 泡辣椒酱 :50
  • 雪里蕻100

辅料

  • 生粉 :适量
  • 小葱适量
  • 大蒜适量
  • 黄酒 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 家常雪菜泡椒炒牛黄喉的做法图解一
    第一步
    1.把雪里蕻(雪菜)和牛黄喉准备好。
  • 家常雪菜泡椒炒牛黄喉的做法图解二
    第二步
    2.牛黄喉去除那面那层油衣,再切成比较大一些的块。(因为在煮的过程中,牛黄喉会收缩,)
  • 第三步
    3.把葱扎成结,和姜片放锅里把水烧开。
  • 第四步
    4.把牛黄喉快速的焯水。
  • 第五步
    5.捞起过冷水,用篮子控干水份待用。
  • 家常雪菜泡椒炒牛黄喉的做法图解六
    第六步
    6.把姜切成丝,大蒜拍碎,葱切成碎,辣椒切成段。
  • 第七步
    7.把雪菜洗净,锅烧热雪菜炒干水份。(不用放油)
  • 第八步
    8.另起锅放上油,把葱,姜,蒜,辣椒炒出香味。
  • 第九步
    9.把控干水份的牛黄喉倒入锅里快速翻炒。
  • 第十步
    10.加入黄继续煸炒。
  • 第十一步
    11.加放生抽,盐。
  • 第十二步
    12.把泡辣椒酱也加入。
  • 第十三步
    13.雪菜最后加入炒匀。
  • 第十四步
    14.用生粉兑清水加少许味精,倒入锅里炒匀,即可起锅。
  • 家常雪菜泡椒炒牛黄喉的做法图解十五
    第十五步
    15.牛黄喉脆口,雪菜酸爽,非常的下饭。

烹饪技巧

  • 1、牛黄喉要去除外面那些油衣。2、炒的过程要快速,要不牛黄喉老了就像橡皮筋似的,会咬不动。3、炒牛黄喉的时候可以多放些油,最后加入雪菜的时候就可以不用再放油了。4、雪里蕻超市里有一包包的买。5、味精可放可不放。

13

收藏

分享
发表评论需要登录

评论