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无花果不仅味道甘甜,而且有补脾益胃润肠通便的作用,肠胃不好的小伙伴们一定要常喝无花果粥哦,不仅味道好而且养胃哦临睡前切新鲜无花果片覆于眼部,可减轻眼袋哦,让我们赶快看看这款营养无花果粥是怎么制作的吧,一日三餐早中晚都可以喝哦
1、厨师机煮粥,米和水的比例在1:8,大家可以按自己配方中米的份量来计算出需要多少水量;2、红米提前浸泡半小时再和粳米一块煮,容易煮绵一点,口感更好。
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