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营养的蔬菜吐司卷
营养的蔬菜吐司卷

营养的蔬菜吐司卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.06 07:03

简单又快手的美味早餐制作方法来啦~只需十分钟轻轻松松搞定它!营养又美味的蔬菜吐司卷就是它啦。懒人们看过来~还有什么理由不吃早餐呢,快快动手做起来吧。一定要每天按时吃早餐哟,按制作方法来配料可以按个人口味随心搭配哦~快来试试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的蔬菜吐司卷的做法图解一
    第一步
    1.准备材料:吐司、生菜、火腿肠、鸡蛋、沙拉酱
  • 营养的蔬菜吐司卷的做法图解二
    第二步
    2.吐司切去薄边
  • 营养的蔬菜吐司卷的做法图解三
    第三步
    3.火腿肠切成竖条
  • 营养的蔬菜吐司卷的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋煮熟剥皮,切成瓣
  • 营养的蔬菜吐司卷的做法图解五
    第五步
    5.生菜、肠、鸡蛋铺在吐司的一端
  • 营养的蔬菜吐司卷的做法图解六
    第六步
    6.挤上适量的沙拉酱
  • 营养的蔬菜吐司卷的做法图解七
    第七步
    7.卷紧
  • 营养的蔬菜吐司卷的做法图解八
    第八步
    8.没有烟火气却超人气的早餐哦~

烹饪技巧

  • 1、吐司边有些硬,不容易卷起来,所以要切掉。2、沙拉酱也可以用其他喜欢的酱料代替。

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