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好吃的炒丝瓜
好吃的炒丝瓜

好吃的炒丝瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.07 03:29

对于想更好的抗衰老、美白皮肤的人呢,切好丝瓜后,先用水泡着,然后用火麻油来抄,能够更好地保留丝瓜的维生素不被破坏,而且抗衰老、美白效果事半功倍。火麻油含有大量延缓衰老的维生素E、源自世界长寿乡巴马,是当地长寿老人的日常食用油,当地称之为“长寿麻”或“不老油”。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的炒丝瓜的做法图解一
    第一步
    1.丝瓜去皮切滚刀块,生姜切丝,辣椒切段
  • 好吃的炒丝瓜的做法图解二
    第二步
    2.锅烧热,下猪油融化
  • 好吃的炒丝瓜的做法图解三
    第三步
    3.下入丝瓜生姜和辣椒翻炒一会
  • 好吃的炒丝瓜的做法图解四
    第四步
    4.加盐和清水煮一分钟,加鸡精调味即可出锅

烹饪技巧

  • 猪油炒丝瓜才好吃

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