小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康美味鸡汤滚青菜
健康美味鸡汤滚青菜

健康美味鸡汤滚青菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 08:38

健康美味鸡汤滚青菜是一道简单易做,同时又健康营养的家常菜,平时我们做的大火炒菜心总会有点生硬,口感欠佳,而使用鲜美的鸡汤对其进行生滚,既保留青春的口感,又可以喝上一口美味的汤,是一种十分健康的做法,推荐可以经常家常制作。

更多详情
  • 2236人看过
  • 20
  • 收藏

主料

  • 鸡 :半只
  • 菜心 :半斤

辅料

  • 姜蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 健康美味鸡汤滚青菜的做法图解一
    第一步
    1.鸡洗净斩块
  • 健康美味鸡汤滚青菜的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜切成丝。
  • 健康美味鸡汤滚青菜的做法图解三
    第三步
    3.加入鸡肉里面,继续剁成肉馅。
  • 健康美味鸡汤滚青菜的做法图解四
    第四步
    4.加入鸡蛋。
  • 健康美味鸡汤滚青菜的做法图解五
    第五步
    5.搅拌均匀。
  • 健康美味鸡汤滚青菜的做法图解六
    第六步
    6.加入面粉,盐、鸡精。
  • 健康美味鸡汤滚青菜的做法图解七
    第七步
    7.再次搅拌均匀。
  • 健康美味鸡汤滚青菜的做法图解八
    第八步
    8.锅中水烧开,下入团好的丸子。
  • 健康美味鸡汤滚青菜的做法图解九
    第九步
    6.调一个酱料沾鸡肉吃,用酱油,蒜头,一滴香油调成

20

收藏

分享
醉心厨鲂

醉心厨鲂

共有262个成果

TA的其他成果

茄子炒豇豆
鱼头豆腐白汤
糖醋里脊 简易版
豆芽煮油豆腐
自制豆豉鲮鱼
无油凉拌黄瓜蒸蛋
酸奶木瓜冰格超简单
自制甜甜圈
查看全部
鸡汤滚青菜 鸡汤滚青菜
9
已被2407人参考

鸡汤滚青菜是我们很普遍的汤,喝起来很清单又有滋味,绝对赞。鸡汤滚青菜是利用鸡肉与青菜作为主要材料再添加其它调味品进行水煮而制成的。鸡汤滚青菜十分爽口,我们还可在……

包含食材