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美味金针菇紫菜包饭
美味金针菇紫菜包饭

美味金针菇紫菜包饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.21 04:31

金针菇紫菜包饭是一道非常适合携带的食物,而且操作十分简单,还在等什么呢,快在去郊游前准备一份美味的金针菇紫菜包饭,不仅含有丰富的营养物质,而且吃起来又十分美味,快来尝尝吧,这么美味的一道菜肴你不容错过,会叫你欲罢不能的呢!

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主料

  • 米饭 :一小碗个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.先把米饭稍稍晾凉一点,在还有点热的时候倒少量的寿司醋,再把芝麻也倒到饭里拌匀,没有芝麻也可以不放。这些都拌匀之后,把大片海苔拿出来,粗糙那面冲上,把米饭均匀铺到海苔上!
  • 第二步
    2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰,味道会更鲜美。
  • 第三步
    3.热锅倒入油,烧至5成热
  • 第四步
    4.将控干水的知了猴放入油锅中,要不停的翻炒。
  • 第五步
    5.小火煎炸至金黄色即可,捞出控油。
  • 第六步
    3.然后,从堆放食材的那边开始卷,卷的时候要注意平整,稍稍使劲!保证不漏就好了,然后你就可以那刀把紫菜卷切开了,刀上面最后蘸点水,就不粘连了!如果喜欢,也可以在紫菜包饭自己挤点沙拉酱或者番茄酱或者芥末,都可以!这道菜就完成啦~

烹饪技巧

  • 卷的时候要稍稍用点力气,要不然送,但又不要太大力,海苔比较脆,会碎

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相忘厨海

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金针菇紫菜包饭 金针菇紫菜包饭
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金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能,紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、……

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