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凉拌藕片是一道很适合饭前是的食物,因为它非常的开胃。很适合男女老少食用。在做的时候喜欢吃酸的亲们可以多放点醋,这样吃起来更香哦。还可以多放点蒜蓉去调节味道。好了,让我们一起来做吧。
把莲藕去皮切成片备用,然后把菜锅洗干净装水煮开,水开了把莲藕片倒入锅里烫熟,烫熟后就用漏瓢捞起来放到大碗里备用。把锅子里的水倒掉烧干,锅子烧热了就关掉火,倒入芝麻在锅里翻炒1分钟左右,再用小碗装好备用,接下来是调汁了,把蒜头,辣椒,芝麻,韭菜,生抽,蚝油,鸡精白醋一起倒莲藕里拌匀称,再加上热油,就好了,然后就是装好盆上桌既可。
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汤达人
凉拌藕片,最需要的食材就是新鲜的藕片了,而藕片中富含了丰富的营养素,而藕片还有很多的营养素,可以治疗一些元气不足,虚弱的人群,所以这一道凉拌藕片非常适合那些虚弱……
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酸辣藕条么损害。另外,他的做法非常的简单,而且拥有非常好看的……
麻辣香锅:朋友聚会的时候,是不是会考虑点一锅麻辣香锅,在很多……
藕口感较脆营养丰富,而且带有一股清甜的味道,不管是素炒还是炖……
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