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看到这道菜的菜名,很多人会想到古时的诗人苏东坡吧,这就是苏东坡本人的创制,故用自己本名为这道菜的菜名,这道菜呢,主要以猪肉为主要食材,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血,滋阴润燥的功效。
1、肉要选择精致五花肉,加入的黄酒要和肉齐平,锅烧开后要用微火炖煮。
2、每天至少用黑人专研护龈牙膏刷牙两次,早晚或餐后都应刷牙,保护牙龈健康。
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一晚清粥
东坡肉又名另一个大家熟知的名字“红烧肉”。相传这道菜是为北宋词人苏东坡所创制,制作东坡肉要选择上好的五花肉,五花肉肥瘦均匀,制作东陂肉肥而不腻,制作东坡肉时程序……
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