美味的炒海带

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.03 10:27

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主料

• 海带 ：200

辅料

• 蒜 ：适量
• 红辣椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.海带清洗泡发备用
• 
  第二步
  2.小红辣椒和蒜切好备用
• 
  第三步
  3.锅中加油后放入辣椒和蒜爆香，加入海带大火翻炒
• 
  第四步
  4.出锅

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