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夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵
夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵

夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵

准备时间:20分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.04.21 05:07

秋葵是最近两年来特别流行的一款滋补食材 ,虽然它的口感并不是每个人都喜欢,但做沙拉菜来说秋葵的味道味道还是最为合适的。凉拌芝麻酱秋葵就是为了那些对秋葵本身不感冒或者是害怕吃秋葵的人群设计的,芝麻酱的温醇口味可以将秋葵的生冷感完全掩盖,怕秋葵的小孩子也可以放心试吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵的做法图解一
    第一步
    1.清水洗净,整棵放入水中煮熟
  • 夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打闪加入牛奶,搅拌均匀再加入酸奶和淡奶油拌均
  • 夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵的做法图解三
    第三步
    3.再加入低粉,吉士粉,搅拌均匀
  • 夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵的做法图解四
    第四步
    4.蛋挞皮中放入蔓越莓也可不放,就依个人口味来吧
  • 夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵的做法图解五
    第五步
    5.将鸡蛋混合物倒入蛋挞皮中8分满
  • 夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵的做法图解六
    第六步
    6.入预热好的烤箱烤箱180度20分钟。我烤了10分钟又在面上放了一粒蔓越莓
  • 夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵的做法图解七
    第七步
    7.快好了
  • 夏日滋补的凉拌芝麻酱秋葵的做法图解八
    第八步
    4.搅拌均匀,就可以享用了

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凉拌芝麻酱秋葵 凉拌芝麻酱秋葵
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凉拌芝麻酱秋葵,一道制作难度系数小的美食,它的主要食材有芝麻酱,秋葵,用料简单,却能制作出美味可口的美食。凉拌芝麻酱秋葵,它是一道特色料理,给人一股小清新的感觉……

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