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家常青红椒韮菜花肉丝
家常青红椒韮菜花肉丝

家常青红椒韮菜花肉丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.21 01:37

青红椒韮菜花肉丝是一道妈妈非常喜欢煮的菜肴,青红椒含有十分丰富的维生素c,有利于美容美白和预防孩子们的感冒,瘦肉的加入是菜肴更加美味可口,同时也能够补充蛋白质,韭菜花也是非常营养的食物,红绿交错的卖相也让这道菜收到小朋友们的欢迎。

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主料

  • 韭菜花 :200
  • 肉丝 :100

辅料

  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 生粉 :适量
  • 味精 :适量
  • 红青椒 :适量
  • 油 :适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 家常青红椒韮菜花肉丝的做法图解一
    第一步
    1.韮菜花洗净,
  • 家常青红椒韮菜花肉丝的做法图解二
    第二步
    2.切成小段,
  • 家常青红椒韮菜花肉丝的做法图解三
    第三步
    3.红青椒切成丝,
  • 家常青红椒韮菜花肉丝的做法图解四
    第四步
    4.肉丝生粉打芡,
  • 家常青红椒韮菜花肉丝的做法图解五
    第五步
    5.小火炒肉丝,
  • 家常青红椒韮菜花肉丝的做法图解六
    第六步
    6.肉丝炒好放青红椒酱干丝,
  • 家常青红椒韮菜花肉丝的做法图解七
    第七步
    7.中火炒韮菜花,
  • 家常青红椒韮菜花肉丝的做法图解八
    第八步
    8.韮菜花炒好到入青红椒肉丝,调味放盐,糖,老抽,味精出锅。
  • 家常青红椒韮菜花肉丝的做法图解九
    第九步
    9.一盘香香的味道鲜美升阳气,壮精骨养生美味。

烹饪技巧

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