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蒜香浓郁的蒜蓉胜瓜
蒜香浓郁的蒜蓉胜瓜

蒜香浓郁的蒜蓉胜瓜

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.21 01:06

这道蒜蓉胜瓜不用说一定是一道蒜香浓郁,清脆爽口,又简单易做的菜品,丝瓜的营养丰富,富含多种矿物质,对人体的微量元素缺乏有一定的补充作用,蒜蓉更是好东西,有抗菌消炎清热解表的功效,二者结合,简直是绝配,大家一定会喜欢的,相信我吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜蓉 :10瓣

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料
  • 第二步
    放入蛏子和菌类
  • 第三步
    4.水开后,把电磁炉调到2100瓦,蒸3-5分钟,一般看到丝瓜变透明就可以了。

烹饪技巧

  • 看到丝瓜变透明就是熟了。一般电磁炉2100度蒸3-5分钟就可以了

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