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鲜美无花果炖鸭子汤
鲜美无花果炖鸭子汤

鲜美无花果炖鸭子汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.22 03:46

无花果炖鸭子汤是一道养身良品,其中无花果中富含很多营养物质,并且还有较高的药用价值,对于润肺、利尿、肠胃等都有所帮助,但无花果性凉,女性尤为是孕妇还有儿童要适量食用,这道菜的好处就是用鸭子的温性来中和了无花果的凉性,鸭肉的质地肥妹鲜嫩,适合各种人群食用。

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主料

辅料

  • 3块
  • 水 :1000ml

具体步骤

  • 鲜美无花果炖鸭子汤的做法图解一
    第一步
    1.鸭子无花果备好
  • 鲜美无花果炖鸭子汤的做法图解二
    第二步
    2.鸭放姜煮一遍去腥
  • 鲜美无花果炖鸭子汤的做法图解三
    第三步
    3.焯好的鸭子捞出放砂锅里
  • 鲜美无花果炖鸭子汤的做法图解四
    第四步
    4.放无花果
  • 鲜美无花果炖鸭子汤的做法图解五
    第五步
    5.加水开大火烧开再中小火熬30分钟
  • 鲜美无花果炖鸭子汤的做法图解六
    第六步
    6.营养去肿瘤的无花果汤完成
  • 鲜美无花果炖鸭子汤的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 鸭子先焯遍血水去腥,因为是炖无花果所以只放姜,水就可以了才有药性。

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