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苦瓜炒鸡蛋,相信很多人都吃过这样一道菜吧,虽然它味道清苦,但是却仍然有很多人喜欢食用,这是为什么呢,当然是因为苦瓜的功能啦,其实在鸡蛋爆炒之后它会显得很上火,当你加入苦瓜后,整盘菜就被中和了,也就是说不会怎么上火。
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苦瓜炒鸡蛋需要准备一些新鲜的蔬菜和苦瓜食材,苦瓜中富含了丰富的维生素,适合那些盗汗,多汗,腹泻的人群食用,苦瓜还有一定的中药价值,苦瓜中含有丰富的蛋白质和脂肪,……
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