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营养的黄瓜拌豆片
营养的黄瓜拌豆片

营养的黄瓜拌豆片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.07 12:40

这道黄瓜拌豆片,其实是一道凉拌菜,黄瓜具有清热解毒,消毒去火的巨大功效,非常适合做给家里的小朋友吃,也非常适合在炎炎夏日作出黄瓜拌豆片这一道美味的凉拌菜品,另外,这道黄瓜拌豆片非常的清淡,很适合家里的老人食用,大家可以试试。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的黄瓜拌豆片的做法图解一
    第一步
    1.豆片,黄瓜洗干净,香葱洗干净备用
  • 营养的黄瓜拌豆片的做法图解二
    第二步
    2.黄瓜切丝,豆片热水烫下切丝
  • 营养的黄瓜拌豆片的做法图解三
    第三步
    3.把黄瓜丝,豆片丝放盆里
  • 营养的黄瓜拌豆片的做法图解四
    第四步
    4.加入盐,味精,搅拌
  • 营养的黄瓜拌豆片的做法图解五
    第五步
    5.香葱切段放一起
  • 营养的黄瓜拌豆片的做法图解六
    第六步
    6.加入生抽
  • 营养的黄瓜拌豆片的做法图解七
    第七步
    7.加入小红辣椒
  • 营养的黄瓜拌豆片的做法图解八
    第八步
    8.放点香油,搅拌均匀
  • 营养的黄瓜拌豆片的做法图解九
    第九步
    9.最后撒点熟芝麻,装盘

烹饪技巧

  • 豆片放热水锅里焯水下,去掉豆腥味!

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黄瓜拌豆片 黄瓜拌豆片
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黄瓜拌豆片是一款美味而且健康的家常菜,黄瓜的营养价值十分的高,富含维生素,有防酒精中毒、抗衰老等功效,黄瓜拌豆片非常适合夏天吃,清热,黄瓜清爽可口,清甜的味道在……

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