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好吃的香酥腐衣肉卷
好吃的香酥腐衣肉卷

好吃的香酥腐衣肉卷

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.24 02:16

腐衣是什么呢,其实他就是我们平常吃的豆腐皮了。豆腐皮含有丰富的蛋白质和营养元素,具有许都特别的功效,对于身体健康很有好处。是一种很棒的食物,而且口感很棒,因此喜欢吃的人也很多。这道香酥腐衣肉卷就是加入了腐衣。它的做法也很简单方便。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.肉馅剁碎,调好味
  • 第二步
    2.蓝莓在水里浸泡,洗净
  • 第三步
    3.香蕉切片
  • 第四步
    4.牛奶与酸奶混合倒在里备用
  • 第五步
    5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的,可以先关闭出口
  • 第六步
    6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物,与蓝莓在果汁机里混合30秒左右
  • 第七步
    7.香蕉放入榨汁机
  • 第八步
    8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟
  • 第九步
    9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了
  • 第十步
    14.开吃

烹饪技巧

  • 腐衣大张改刀后,入热水焯水,去掉豆腥味,也更好成型炸好后,等上桌时再复炸一遍,更香脆

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香酥腐衣肉卷 香酥腐衣肉卷
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已被1973人参考

香酥腐衣肉卷这个做起来很简单,大家在切肉的时候如果觉得自己的刀功不太好,可以在外面买肉的时候就叫卖家给你切成薄薄的小片儿回到家里面来做的话,需要用油来炸一下炸的……

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