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自制黄瓜胡萝卜豆浆
自制黄瓜胡萝卜豆浆

自制黄瓜胡萝卜豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 10:48

黄瓜胡萝卜豆浆是黄瓜 、胡萝卜、豆浆制成的,豆浆是自磨的 ,新鲜的黄瓜能有效促进机体新陈代谢促进血液循环,达到润肤养颜的 。新鲜的黄瓜配上胡萝卜,颜色鲜艳,其中胡萝卜具有补肝明目清热解毒之功效 。而豆浆富含丰富的蛋白质 。两种植物配上豆浆别有一番滋味。

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主料

辅料

  • 清水 :800ml

具体步骤

  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解一
    第一步
    1.黄瓜去皮去芯切成丁,胡萝卜去皮切丁,黄豆用清水洗净捞起,准备砂糖。
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解二
    第二步
    2.豆浆加入蛋黄里
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解三
    第三步
    3.加入油,用打蛋器打至融合
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解四
    第四步
    4.筛入低粉,用刮刀拌匀
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解五
    第五步
    5.将拌好的蛋黄糊糊和蛋白糊糊翻拌均匀
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解六
    第六步
    6.倒入心形模具中,用力摔几下将气泡摔出去
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解七
    第七步
    7.将模具放入150度预热的烤箱,烘烤60分钟,将蛋糕端出来倒扣放凉
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解八
    第八步
    8.蛋糕放凉后切成两片,其它材料准备好
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解九
    第九步
    9.将心形蛋糕周围切去一圈
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解十
    第十步
    10.火龙果切块放入料理机中加入豆浆打成果浆,过筛
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解十一
    第十一步
    11.吉利丁片用冷开水泡软后倒掉冷水隔水加入融化
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解十二
    第十二步
    12.加入吉利丁溶液,拌匀
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解十三
    第十三步
    13.淡奶油加白糖和炼乳打到七分发可流动即可
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解十四
    第十四步
    14.液体和火龙果浆混合,搅拌均匀
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解十五
    第十五步
    15.心形模具里放入一片修好的心形蛋糕
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解十六
    第十六步
    16.倒入一半慕斯糊,放入冰箱冷藏几分钟,稍微定型后放入第二块后倒入上剩下的慕斯糊,轻震几下,取出去除大气泡
  • 自制黄瓜胡萝卜豆浆的做法图解十七
    第十七步
    6.将豆浆倒出即可享用。

烹饪技巧

  • 1、使用破壁机制作豆浆,豆子无需浸泡,直接洗净放入即可。2、糖类后放,可以防止熬煮的过程糊底。3、黄瓜性寒,脾胃虚寒,腹痛腹泻,肺寒咳嗽者少吃。

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