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营养的桂圆薏米豆浆
营养的桂圆薏米豆浆

营养的桂圆薏米豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:37

桂圆薏米豆浆是一种属于营养的饮品,味道非常的美味,而且里面的豆类非常的多,味道也就非常的棒,豆浆本事就是一种很有营养的饮品,所以用她了做早餐,而在里面加入桂圆和薏米使得这杯饮品的营养价值非常的高,味道也更加的好,非常适合小朋友。

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主料

辅料

  • 清水 :1000ml

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材
  • 第二步
    材料A的高筋面粉放入容器内后,加入溶解后的速溶酵母和水一齐搅拌至扩展阶段。
  • 第三步
    将作法2的面糰整型滚圆后,放入钢盆中作基础发酵90分钟,即为中种面糰。
  • 第四步
    将材料B(除奶油外)放入搅拌缸中,再把中种面糰撕成小块状放入搅拌缸中一起搅拌成面糰后,再把奶油放入搅拌至完成阶段。
  • 第五步
    将作法4的面糰分割为每份50公克的小面糰共10个,用手滚圆后松弛15分钟。
  • 第六步
    将松弛好的面糰桿压成圆形面皮,包入35公克的带壳红豆馅,并作最后发酵至5~2倍大。
  • 第七步
    5.启动豆浆键,程序结束就行

烹饪技巧

  • 1、容易流鼻血和正值过敏性鼻炎发作期的人不宜食用。喜欢甜的可以加些蜂蜜。

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桂圆薏米豆浆 桂圆薏米豆浆
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桂圆薏米豆浆在早晨喝上一杯,真的是特别的好,而且呢,一人米,我们最好先用水泡一下,泡的时间越久越好在选择桂圆的时候大家也可以选择一点儿干的桂圆那样把在豆浆里面味……

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