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鲜美的虾皮烧茭白
鲜美的虾皮烧茭白

鲜美的虾皮烧茭白

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 10:38

虾皮烧茭白,是一道下饭菜,虾皮的鲜美,在家还是那个茭白的脆爽,哇!真的是不错的选择,餐桌上的这道菜,不是多么的耀眼,但如果你尝了一片的话,那就是另一回事了。如果再加上一道汤,不管怎样的挑食的人,都会被这样的美味所折服。虾皮营养本来就高,再加上茭白。那还不是美滋滋?

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :少许
  • 青椒5
  • 姜末 :3
  • 淡干虾皮 :10
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 胡萝卜50
  • 胡椒粉少许
  • 蒜末 :3
  • 香菇100

具体步骤

  • 鲜美的虾皮烧茭白的做法图解一
    第一步
    1.准备好洗净的食材。
  • 鲜美的虾皮烧茭白的做法图解二
    第二步
    2.香菇切块,茭白,胡萝卜分别切滚刀块。 青椒切圈。
  • 鲜美的虾皮烧茭白的做法图解三
    第三步
    3.中火坐锅:锅热后倒适量油,六成热时先将姜,蒜末入锅爆香再放胡萝卜,香菇入锅翻炒数下。
  • 鲜美的虾皮烧茭白的做法图解四
    第四步
    4.倒入茭白继续翻炒2分钟。
  • 鲜美的虾皮烧茭白的做法图解五
    第五步
    5.再放入虾皮,料,胡椒粉翻炒匀,倒入刚没过食材的开水。
  • 鲜美的虾皮烧茭白的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖,小火慢烧水分干亮油至熟,放适量盐和鸡精调味(我用的是淡干虾皮无盐,所以要放盐,如是盐干虾皮请酌情放盐),撒上青椒圈和匀,关火起锅。
  • 鲜美的虾皮烧茭白的做法图解七
    第七步
    7.盛入盘中,即可享用。

烹饪技巧

  • 茭白要选白嫩饱满水分足的口感才好。如用盐干虾皮,放盐调味时请根据自家口味酌情考虑量。此菜油不宜少,口感油润才好吃。

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蓝菩提

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虾皮烧茭白 虾皮烧茭白
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虾皮烧茭白一定要注意,做这道菜之前要把虾皮,用油炸一下大家要做的就是在虾皮炸的时候油温一定要高,那样炸起来才特别的好吃,而且呢也可以在里面放上一点儿肉丝那样炒出……

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