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辣椒炒玉米馍馍
辣椒炒玉米馍馍

辣椒炒玉米馍馍

准备时间:
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.08 08:16

玉米是一种谷物也是们平常生活中比较喜欢的一种纤维食品,我平常吃玉米一般都是煮玉米吃,非常的香软可口今天所说的人是另外一种处理方法,辣椒炒玉米,可以增加人的食欲有效地开胃的作用,而且还可以预防便秘。

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主料

辅料

具体步骤

  • 辣椒炒玉米馍馍的做法图解一
    第一步
    1.玉米选择黄玉米,买的时候可以留下一些玉米壳,一会可以用来包玉米浆
  • 辣椒炒玉米馍馍的做法图解二
    第二步
    2.把玉米剥成粒,打成玉米浆。
  • 辣椒炒玉米馍馍的做法图解三
    第三步
    3.烧一锅水,等水开后,放入用玉米壳包好的玉米浆,如图所示。放满一锅,盖上盖子蒸15分钟
  • 辣椒炒玉米馍馍的做法图解四
    第四步
    4.15分钟后,揭开盖子,把锅里面的玉米馍馍拿出来,注意不要烫到手。可以用筷子夹出来。玉米馍馍晾凉。
  • 辣椒炒玉米馍馍的做法图解五
    第五步
    5.二荆条切滚刀备用
  • 辣椒炒玉米馍馍的做法图解六
    第六步
    6.把晾凉的玉米馍馍切成厚片,不要太薄 。
  • 辣椒炒玉米馍馍的做法图解七
    第七步
    7.锅里面放油,可以稍微多一些,因为玉米馍馍很吃油,也不会腻。放入准备好的姜蒜,炒香,再放入二荆条,炒出辣味,倒入玉米馍馍翻炒片刻即可,调味,装盘就可以了。

烹饪技巧

  • 在做这道菜的时候,挑选的玉米是黄玉米,现在嫩一些的黄玉米更好。

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