诱人的秋葵炒蛋

具体步骤

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  第一步
  1.准备好所用原料。
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  第二步
  2.秋葵洗净。切掉把。
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  第三步
  3.锅中注入水，烧开下入秋葵焯水。
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  第四步
  4.直接捞入冷水中冲凉。
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  第五步
  5.焯水的秋葵切成小段。
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  第六步
  6.鸡蛋加入盐打散。
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  第七步
  7.锅中注入油，烧热 下入蛋液。用筷子迅速搅散。
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  第八步
  8.鸡蛋凝固后，下入炒水的秋葵。
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  第九步
  9.快速搅拌均匀，加入鸡精调味即可。