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麻油乳鸽
麻油乳鸽

麻油乳鸽

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.08 08:16

麻油是一种芝麻油,又称香油,是一种营养丰富的食用油。乳鸽滋补益体,尤其利于体虚之人和生长发育中的儿童。糅合了两者优点的麻油乳鸽健脾开胃,又鲜香四溢,本就十分吸引人。再加上它的营养价值,真是想不受欢迎都难呢。

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主料

辅料

  • 香葱 :1根
  • 生抽 :3g
  • 盐 :1g
  • 芝麻油25g
  • 草菇120g
  • 料酒 :5g
  • 3片
  • 白糖 :1g

具体步骤

  • 麻油乳鸽的做法图解一
    第一步
    1.备好所需食材
  • 麻油乳鸽的做法图解二
    第二步
    2.鸽子洗净后剁成小块
  • 麻油乳鸽的做法图解三
    第三步
    3.草菇洗净后切两半(便于入味)
  • 麻油乳鸽的做法图解四
    第四步
    4.锅中倒入15g芝麻油,开中小火,油热后下入葱姜煸香
  • 麻油乳鸽的做法图解五
    第五步
    5.倒入鸽子煸炒
  • 麻油乳鸽的做法图解六
    第六步
    6.鸽子煸炒变色后倒入料翻炒一会
  • 麻油乳鸽的做法图解七
    第七步
    7.放入草菇后跟着调入盐、生抽和糖翻炒片刻
  • 麻油乳鸽的做法图解八
    第八步
    8.倒入适量开水,盖上锅盖小火烧25分钟左右(期间可以翻炒几次,避免干锅
  • 麻油乳鸽的做法图解九
    第九步
    9.还剩少量汤汁时关火,再次倒入10g芝麻油炒匀即可出锅
  • 麻油乳鸽的做法图解十
    第十步
    10.趁热食用非常香!

烹饪技巧

  • 1、草菇可以换成自己喜欢的食材2、最后汤汁不要收得太干,有点汤汁味道更香浓

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