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秋葵
秋葵

秋葵

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.16 10:14

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主料

  • 鲜秋葵 :500

辅料

  • 芝麻酱适量
  • 糖 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 秋葵的做法图解一
    第一步
    1.秋葵带有毛刺特扎手,洗时要注意哦(^_^)
  • 秋葵的做法图解二
    第二步
    2.洗干净的秋葵用热水焯下后捞出控水。(焯水时在锅内加入些盐和油,这样可以保持秋葵的颜色哦)
  • 秋葵的做法图解三
    第三步
    3.把盐糖醋酱油蒜汁调拌匀,吃时浇在秋葵上,孩子不喜欢吃蒜,喜欢吃芝麻酱,我又调了些芝麻酱给他,他说没有大蒜也一样的好吃(≧▽≦)

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秋葵 秋葵
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秋葵是很有意思的绿色蔬菜,因为它的黏液很有口感,秋葵其实很普通的绿色蔬菜,口感嫩滑还有一种粘液在里面所以吃上去的口感特别得让人舒心,而且秋葵很健康很低脂肪所以很……

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