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平时在西餐厅我们经常会吃到黑椒牛排饭,虽然味美但价格贵且量少,所以学会自制牛排饭是很好的选择。食用牛肉可以获得其中所含有的人体必需的8种胺基酸,任何动、植物的营养没法与牛肉相比,因此,学会做一道美味的黑椒牛排饭对摄取营养大有益处。
1、要做出口感鲜嫩的白灼虾,就得先把虾打理干净后,用少许盐和料酒腌制十几分钟。2、牛排一面煎制好后再煎制另一面。3、可以先做好蛋炒饭,放在饭煲里保温,再加工其他食材。4、蒸玉米的同时可以把黄油和黑椒汁一起蒸哦,这样省时省力。5、先在碗里抹一层油,再添满饭并压紧实,这样才容易倒扣在餐盘里,而且不会散架哦。
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