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家常炒长豆
家常炒长豆

家常炒长豆

准备时间:2分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.29 10:14

炒长豆是一道常见的家常菜品。豆角是人们日常生活中常见的蔬菜之一,豆角清脆可口,用其做成的菜品富含丰富的蛋白质和氨基酸,长期食用对人身体有益。但要注意豆角不宜生吃或夹生吃,烹煮时间应该长一些,确保其熟透,否则容易发生中毒。

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主料

  • 盐 :半勺
  • 老抽 :5勺
  • 油 :60ml
  • 长豆 :10根
  • 花椒8粒

辅料

  • 蒜头 :3颗

具体步骤

  • 第一步
    1.把长豆弄好,洗净。
  • 第二步
    2.开始炒,先热锅,然后倒油,再加花椒,倒入长豆,再倒入老抽。
  • 第三步
    3.再将事先准备好的蒜头弄碎加入锅中。
  • 第四步
    4.再加盐,翻炒一会,即可享用!

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馋嘴勒

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炒长豆 炒长豆
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炒长豆非常的好吃,菜色鲜明诱人,味道鲜美,还非常的有特色。首先把长豆洗干净,再把它们加入锅中蒸熟,加入盐,味精,生姜,辣椒,再放入酱料中腌制。最后所有的东西放入……

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