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好吃的豆角腐皮
好吃的豆角腐皮

好吃的豆角腐皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 08:10

豆角、西红柿的营养价值极高,含有丰富的维生素以及多种微量元素,再搭配上其他各具特色的食材做出来的豆角腐皮,不仅美味十足,而且营养也是很丰盛的。豆角腐皮,家常菜中营养与美味并存的美食,餐桌上的必备品,想吃就来学走吧,很简单的哦。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜 :2粒
  • 五香粉 :少许
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好吃的豆角腐皮的做法图解一
    第一步
    1.豆角一把,择去两头丝,清洗干净。
  • 好吃的豆角腐皮的做法图解二
    第二步
    2.西红柿两个,洗干净。
  • 好吃的豆角腐皮的做法图解三
    第三步
    3.豆腐皮一张,洗干净。
  • 好吃的豆角腐皮的做法图解四
    第四步
    4.豆角切成段,西红柿切块,豆腐皮撕成碎片备用。
  • 好吃的豆角腐皮的做法图解五
    第五步
    5.锅里倒入适量油烧热,加入蒜片爆香。
  • 好吃的豆角腐皮的做法图解六
    第六步
    6.加入豆角豆腐皮和西红柿,翻炒均匀后加入适量盐和五香粉。
  • 好吃的豆角腐皮的做法图解七
    第七步
    7.豆角炒熟,西红柿出汤即可。
  • 好吃的豆角腐皮的做法图解八
    第八步
    8.美味营养的一盘素菜就做好啦!

烹饪技巧

  • 豆角挑选嫩的,大火翻炒。

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豆角腐皮 豆角腐皮
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豆角腐皮是一种非常诱人的小吃,让人垂涎三尺。先把豆角和腐皮洗干净,把水滤干,再放入锅中煮熟。再捞出来放在根据自己的喜好去调制酱料,增添一些味道。豆角腐皮质感很棒……

包含食材