色泽鲜亮的白灼秋葵

具体步骤

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  第一步
  1.准备好所有的食材。
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  第二步
  2.红椒，蒜瓣切碎。
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  第三步
  3.取一个小碗加入蚝油，生抽，糖，和适量的水调均匀。
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  第四步
  4.秋葵洗净开水焯汤，可加点盐和色拉油。
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  第五步
  5.焯烫过的秋葵过凉水，然后在把秋葵一切两半摆盘。上面撒上一些红椒。
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  第六步
  6.锅中加少许香油烧热放入蒜瓣炸香。
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  第七步
  7.然后倒入调好的料子煮出香味关火。
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  第八步
  8.把调味料倒入秋葵中即可食用。