小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

可口清肺止咳润燥凉茶
可口清肺止咳润燥凉茶

可口清肺止咳润燥凉茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.28 10:48

可口清肺止咳润燥凉茶其实主要的食材就是雪梨和罗汉果和胖大海,这够简单的,这两天正是吃可口清肺止咳润燥凉茶时节,加入冰糖和枸杞让这可口清肺止咳润燥凉茶更是香甜,家里的老人和小孩子都很喜欢,真很适合减肥的女性同胞们,这也很适合生活节奏比较快的人。

更多详情
  • 2023人看过
  • 9
  • 收藏

主料

  • 雪梨 :1只
  • 罗汉果1/2只
  • 胖大海 :2个

辅料

具体步骤

  • 可口清肺止咳润燥凉茶的做法图解一
    第一步
    1.将梨对半剖开
  • 可口清肺止咳润燥凉茶的做法图解二
    第二步
    2.梨去核,将胖大海、罗汉果、少量冰糖放入核中位置
  • 可口清肺止咳润燥凉茶的做法图解三
    第三步
    3.合梨入碗隔水蒸半小时,碗中的汁水可给咳嗽咽干等症的人喝
  • 可口清肺止咳润燥凉茶的做法图解四
    第四步
    4.将梨取出,切小块,和胖大海、罗汉果、枸杞一并入锅,加入8碗水左右,大火煮开
  • 可口清肺止咳润燥凉茶的做法图解五
    第五步
    5.大火煮开后放入冰糖,转小火熬40~60分钟,起锅晾凉即可

烹饪技巧

  • 梨儿以雪梨为佳,如咳嗽气喘,咽干有痰症状重一点可适量加大罗汉果胖大海量,如家中有老人小孩或胃肠病者,可晾至微微有点热度时喝。

9

收藏

分享
美味厨艺

美味厨艺

共有493个成果

TA的其他成果

美味的西红柿炒鲮鱼滑
红苋菜汤
自制柚香青团
椰汁西米露(简单版)
宝宝食谱:牛肉茄丁盖浇饭~
香菇豆腐
野韭菜炒蛋
红枣年糕?糯米年糕
查看全部
清肺止咳润燥凉茶 清肺止咳润燥凉茶
19
已被2515人参考

还记得前几年,两款凉茶因为配方和其它东西打官司的事情,到现在还记忆牢靠,虽然在不断打官司,但是不可否认凉茶真的可以清肺止咳,所以啦,我今天就给大家推荐这道清肺止……

包含食材