美味的营养粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.08 05:56

营养粥，是一种非常具有营养价值的粥，它口感细滑，鲜嫩，具有养胃的功能，对于消化不良的人来说是一个不错的选择，总之，它的营养价值很高。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.备齐食材，我做的一点多了，大家可以每样少点
• 
  第二步
  2.切成丁备用，鸡胸肉剁成肉泥
• 
  第三步
  3.熬米，熬到稍微开花就可以了
• 
  第四步
  4.放入香菇、西兰花、胡萝卜一起
• 
  第五步
  5.最后放鸡胸肉，记住、一定要一点一点放，不能整坨都扔锅里，要不然就是一个大肉团子了……
• 
  第六步
  6.盛出来享用美味吧～

烹饪技巧

• 香菇拿开水烫一下能去味

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