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清香甘甜的玉米清蒸排骨
清香甘甜的玉米清蒸排骨

清香甘甜的玉米清蒸排骨

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.01 11:50

玉米在很多地方都是主要食物,它的营养挺高的,富含粗纤维;而排骨能有效的补充人体的钙质。采用玉米来蒸排骨的这道玉米清蒸排骨,不单单是营养丰富,口味更是一绝。玉米的清香甘甜与排骨的浓郁香味合而为一,清爽不油腻,既滋补身体,又能解解馋。

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主料

辅料

  • 酱油15
  • 白砂糖5
  • 蒜 :适量
  • 生粉 :适量
  • 油 :25
  • 盐 :10

具体步骤

  • 第一步
    1.首先讲买回来的排骨,洗净切块!备用
  • 清香甘甜的玉米清蒸排骨的做法图解二
    第二步
    2.放入蒜粒,油,生粉,酱油,盐,白砂糖,拌匀,腌制一会!
  • 清香甘甜的玉米清蒸排骨的做法图解三
    第三步
    3.把腌制好的排骨倒入铁盘中,再放入玉米粒!即可上锅蒸熟!蒸大概十分钟左右就可以了!当然你要看的排骨分量多少,时间调长或短!

烹饪技巧

  • 放多盐就要放多白砂糖,一比一的概率!调出的味道才好吃!

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玉米清蒸排骨 玉米清蒸排骨
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玉米清蒸排骨,玉米可以说是我们最喜欢吃的食物之一了,但是玉米不易消化,老人和孩子或者肠胃不好的人要少吃,玉米外面有绿色的壳和长长的穗,看起来就像精心雕琢过的一样……

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