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凉拌紫甘蓝,是一道凉拌小菜。口感爽脆,酸辣可口。紫甘蓝,是卷心菜的一种,相比起绿色的,营养更为丰富。维生素含量高,是公认的防癌抗衰老的食品。喜欢吃甘蓝,尤其是夏天,用紫甘蓝做小凉菜,清清爽爽,看起来就开胃诱人。
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秋天到枫叶黄
紫甘蓝是一种一年生草本植物。可以用于做菜,或者是凉拌。我一般喜欢凉拌紫甘蓝。因为可以吃到紫甘蓝中最营养的部分。而且这种做法可以防止紫甘蓝中的营养物质的丢失。所以……
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大家有没有吃过这道好吃的紫甘蓝啊,味道简直棒极了,我记得我第……
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