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营养的大麦青汁鸳鸯吐司
营养的大麦青汁鸳鸯吐司

营养的大麦青汁鸳鸯吐司

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.06 08:49

富含营养的大麦青汁鸳鸯吐司,自己在家还没制作过面包呢,不如动手来做一下吧,而这一款大麦青汁鸳鸯吐司,选用的是富含多种维生素的大麦青汁,倒入面粉更有营养,大麦青汁更有减肥的功效,想象一下,吃下去不仅可以填饱肚子,而且不用担心增加体重,营养还跟上了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解一
    第一步
    1.面包机内加入清水和糖粉,上面加入面粉。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解二
    第二步
    2.加入大麦青汁粉和鸡蛋,酵母粉。启动面包和面程序。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解三
    第三步
    3.揉30分钟后加入软化的黄油。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解四
    第四步
    4.揉至出膜的面团。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解五
    第五步
    5.发酵至两倍大。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解六
    第六步
    6.一分为二相等的分量。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解七
    第七步
    7.取一份排气擀出舌形,铺上葡萄干和椰丝。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解八
    第八步
    8.另外一份铺上红枣碎和椰丝。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解九
    第九步
    9.从下往上卷起。放入吐司模具盒。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解十
    第十步
    10.放烤箱发酵1.5小时。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解十一
    第十一步
    11.发酵至两倍大。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解十二
    第十二步
    12.烤箱预热5分钟,上火180°,下火150°,烤40分钟。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解十三
    第十三步
    13.趁热脱模。
  • 营养的大麦青汁鸳鸯吐司的做法图解十四
    第十四步
    14.内部组织是很软的。
  • 第十五步
    15.美味。

烹饪技巧

  • 1、烤箱温度根据自己家的调节火力大小。

15

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