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营养丰富的豆浆炖鱼段
营养丰富的豆浆炖鱼段

营养丰富的豆浆炖鱼段

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 07:05

豆浆炖鱼段这道浓汤做法新颖,用豆浆作为汤底,加入鲜鱼,让炖后的汤更加的呈奶白色,更加的浓醇,当然通过一段时间的炖后让鱼的香味更加的浓,还带着豆浆的香,所以说这道豆浆炖鱼段是一道既创意又受大众欢迎的美食啊,那么你会喜欢吗?

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解一
    第一步
    1.香菇切片
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解二
    第二步
    2.用水焯一下
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解三
    第三步
    3.准备好其它食材
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解四
    第四步
    4.热锅放油,放入鱼的中段部分煎一会
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解五
    第五步
    5.放入料和酱油
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解六
    第六步
    6.放入大蒜和姜
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解七
    第七步
    7.放入香菇
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解八
    第八步
    8.放入豆浆
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解九
    第九步
    9.炖一会
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解十
    第十步
    10.放入豆皮,汤汁浓一些时放入盐即可
  • 营养丰富的豆浆炖鱼段的做法图解十一
    第十一步
    11.装入盘中,放入青椒和胡萝卜即可

烹饪技巧

  • 豆浆自己榨的要过滤一下,不要有豆渣

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妞妞的厨房

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豆浆炖鱼段 豆浆炖鱼段
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豆浆炖鱼段是一味大菜了,做法也稍显复杂但做好后的鱼肉尝起来鲜香滑嫩色泽浓郁看起来就很诱人了哦。更别提吃到嘴里后更是停不下口。香味在嘴里流连忘返啊。豆浆和鱼都是对……

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