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好吃的清炒长山药
好吃的清炒长山药

好吃的清炒长山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.05 09:50

长山药含有丰富的维生素和营养元素,具有许都特别的功效,对于身体健康很有好处。是一种很棒的食物,而且口感很棒,因此喜欢吃的人也很多。这道清炒长山药就是加入了长山药。它的做法也很简单方便,而且成本也很低,你在家里就可以做了,比在店里买更便宜,而且自己做的更安全吃起来更放心。

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主料

  • 长山药 :1200

辅料

  • 蚝油 :10
  • 酱油5
  • 盐 :5
  • 食用油 :10

具体步骤

  • 好吃的清炒长山药的做法图解一
    第一步
    1.材料:长山药
  • 好吃的清炒长山药的做法图解二
    第二步
    2.削去长山药的外皮
  • 好吃的清炒长山药的做法图解三
    第三步
    3.切成薄片
  • 好吃的清炒长山药的做法图解四
    第四步
    4.热锅热油,放入长山药
  • 好吃的清炒长山药的做法图解五
    第五步
    5.放入酱油,蚝油,盐
  • 好吃的清炒长山药的做法图解六
    第六步
    6.搅均匀,不停翻炒,以免粘锅
  • 好吃的清炒长山药的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 1、手上套塑料袋削去外皮,以免手发痒。2、削去外皮后,可以泡入冷水里,以免痒化,发黑。3、不停翻炒,以免贴锅。

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清炒长山药 清炒长山药
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