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味美红烧東瓜
味美红烧東瓜

味美红烧東瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.05 01:15

冬瓜,属于葫芦科。它的果皮和种子可以作为药用,还有消炎、利尿、消肿的功效。冬瓜含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有各种维生素。不但清热解毒,还可以养胃生津。冬瓜的做法很多,有冬瓜汤、排骨炖冬瓜等等。今天就教大家一款美味又营养的红烧東瓜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 味美红烧東瓜的做法图解一
    第一步
    1.東瓜去心,去皮,
  • 味美红烧東瓜的做法图解二
    第二步
    2.洗净切成小块,
  • 味美红烧東瓜的做法图解三
    第三步
    3.用菜子油中火炒,加水焖一下,熟后调味放糖,盐,生抽,味精,葱花即可。
  • 味美红烧東瓜的做法图解四
    第四步
    4.一盘香气浓郁的红烧東瓜。

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红烧東瓜 红烧東瓜
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红烧東瓜,冬瓜是一种蔬菜,冬瓜,你别看它的样子很巨大,但是冬瓜的肉质是无比细腻的,而且很柔和,不管是红烧还是炖汤,冬瓜都无比入味,因为那细腻的果肉能充分吸收酱汁……

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