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开胃的酸辣油麦菜
开胃的酸辣油麦菜

开胃的酸辣油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.05 09:55

酸辣油麦菜可以说是非常简单的一道家常菜了,它的主要食材就是油麦菜,油麦菜含有大量的纤维素和维生素,能够欧满足人体日常消耗,保护身体正常运行。通过爆炒的方式最大程度上保留了四季豆本身的营养价值和味道,非常适合夏天不想做大菜的人选择。

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主料

辅料

具体步骤

  • 开胃的酸辣油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.葱姜蒜和辣椒用热油爆香
  • 开胃的酸辣油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.倒入油麦菜大火爆炒
  • 开胃的酸辣油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.等油麦菜开始变深绿出水,放生抽翻炒,再放适量盐翻炒,最后放醋马上关火,用余温再翻炒10秒即可
  • 开胃的酸辣油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.好吃

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酸辣油麦菜 酸辣油麦菜
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