美味营养的酸奶木糠杯

具体步骤

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  第一步
  1.消化饼干放在保鲜袋里用擀面杖压成碎沫，铺在瓶底一层。
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  第二步
  2.香蕉切片，芒果切块儿
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  第三步
  3.这次家里没有芒果了，我用的是菠萝。香蕉+芒果最好吃。
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  第四步
  4.留几片香蕉，和芒果，其他的放入料理机
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  第五步
  5.加200ML酸奶。
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  第六步
  6.打成奶昔。
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  第七步
  7.饼干碎上铺一层香蕉片。
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  第八步
  8.到入奶昔。
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  第九步
  9.再倒一层饼干碎。我用的奥利奥饼干碎，你也可以直接用消化饼。