家常酸奶木糠杯

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.08.31 03:11

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主料

• 消化饼干 ：100

辅料

• 自制酸奶 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料；全麦饼干放入保鲜袋中，用擀面杖擀成粉状；
• 
  第二步
  2.将擀好的消化饼干用小勺舀一些铺在酸奶杯底部，并压实
• 
  第三步
  3.然后将酸奶倒入一些，覆盖住饼干屑，成为第二层，继续加入饼干屑，压实
• 
  第四步
  4.如此做出需要的层数；最后在面撒上一点水果酱点缀

烹饪技巧

• 提前把酸奶做好放冰藏3小时哦

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酸奶木糠杯

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酷暑已经到了，9炎热的天气让人异常烦躁啊。这时往往一杯清凉的饮品就能让烦躁的心情平复下来，而酸奶木糠杯就是我首先选择的一味饮品呢。用酸奶做的不用担心容易发胖哦。……

包含食材

• 火龙果
• 酸奶

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