美味营养的炒面

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.16 06:14

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主料

• 白菜 ：200
• 面条 ：800
• 豆芽 ：500

辅料

• 食用油 ：10
• 酱油 ：10
• 盐 ：5

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料：面条
• 
  第二步
  2.材料：白菜丝
• 
  第三步
  3.材料：豆芽
• 
  第四步
  4.面条煮熟后过冷水
• 
  第五步
  5.热锅热油，放入白菜同豆芽
• 
  第六步
  6.放入面条，放入酱油，盐搅均匀
• 
  第七步
  7.出锅

烹饪技巧

• 1面条煮熟后要过冷水2用筷子代替铲子

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炒面

29

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包含食材

• 四季豆
• 大白菜
• 胡萝卜
• 青菜
• 笋

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